1.ウォームアップ
2. Bodyboss ワンハンドローイング
3. Bodybossシーテッドフェイスプル
4. Bodyboss ローテーショナルオーバーヘッドプレス
5. Bodoboss アップライトロウ
6. ストレッチ
フルバージョンはCLUBBODYBOSSにて視聴可能!
1.ウォームアップ
2. Bodyboss ワンハンドローイング
3. Bodybossシーテッドフェイスプル
4. Bodyboss ローテーショナルオーバーヘッドプレス
5. Bodoboss アップライトロウ
6. ストレッチ
フルバージョンはCLUBBODYBOSSにて視聴可能!
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