全身・LIVE WORKOUT#19ー引きこもりの身体を動かす脂肪燃焼トレーニング

June 10, 2020


1.フロントランジtoラテラルレッグ右

2.フロントランジtoラテラルレッグ左

3.クロスバックランジ交互

4.ツイストスクワット

フルバージョンはCLUBBODYBOSSにて視聴可能!

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