全身・LIVE WORKOUT#17ー男性中級者向け

May 12, 2020

1.ストレッチ

2.BodyBossヒップヒンジ to ベントオーバーロー

3.バーピー

4.BodyBoss スプリットスクワットフライ

5.ジャンピングジャック

6.BodyBoss フロントスクワットプレス

7.スパイダーマウンテンクライマー

25秒25秒2セット

フルバージョンはCLUBBODYBOSSにて視聴可能!

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