上半身・LIVE WORKOUT#1ー男性中級者向け

May 12, 2020

1.肩甲骨エクササイズ

2.BODYBOSSベントオーバーロー

3.BODYBOSSシーテッドローイング

4.BODYBOSSオーバーヘッドプレス

5. BODYBOSSラテラルレイズ

6.ストレッチ

フルバージョンはCLUBBODYBOSSにて視聴可能!

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