ベンチプレスやスクワットで、バンドが想像以上に負荷をかけてくれます。
ベンチプレスや、重すぎるダンベルを自宅で使うには床を傷つけてしまうので、コンパクトで場所をとらずに、ウェイトトレーニングできるBODYBOSSは画期的だと思います。
2ヶ月、週3-4回使っていますがワークアウトバーやバンドに損傷はなさそうです。激しくスクワットする人には追加のバンドは必要かもですが。
週末夜遅くの会社帰りに思いついた時に、自宅でウェイトトレーニングできるのは最高です。筋トレ男子/女子にオススメ
週末はジムに行っているので、平日の家でのトレーニング用に購入しました。バンド一本での使用なので負荷はあまり強く感じませんが、正しい姿勢でトレーニングが出来るので、すぐに汗が出てきて、体幹にもしっかり効いていると思います。
昔人気だったワンダーコアを使っていましたが場所を取るは、部屋が狭いので片付けて使うとき組み立てととても面倒でした。
こちらのフィットネスはアクセサリーの組み合わせで色々なことが出来、片付けも楽、取り出すのも楽なところが気に入りました。
基本的なものから全体的に身体を使うものまで出来ます。
1ヶ月間使用、毎日数十分ほど時間が空いたときにしています。
取り出すのが楽だとちょっとした時間でも面倒と思わずに行うことが出来ました。
ただバーが持つだけで変がギシギシ音が鳴るようになりました。
折れそうな感じはしませんが耐久性が気になります。
作りが丈夫でガンガントレーニングできる、付属のトレーニングガイドも頼りがいがあるが、ベーシックな自重トレーニングに負荷をかけれる。あまりに多様性がありすぎてトレーニングが楽しい。
女性でもできるか少し不安でしたが、調整ができるので大丈夫です。ボクシングのやつは腕の筋肉がなさすぎて無理でしたが他の筋トレ後に再挑戦してみます。
知人がクラウドファンディングで支援してかなり使い勝手がいいとのことでつられて購入。毎日使っていますが、本当にジムに行かなくてもこれだけで全身を鍛えれます(追い込めます)。男性ならバンドを追加で購入した方がいいかもしれません。腹筋のトレーニングが少ないですが、そこはアブローラーでカバーできますね。
今まで自宅では鍛えられなかった背中を鍛えられることに感動。
バンドの数を変えたり、ダンベルなどと組み合わせれば独自のトレーニングをできる点もとても良いです。
とても気軽に空いた時間にトレーニングするのに良いです。片付ける時のスペースもいりませんし、妻が行う時も軽くて出し入れし易く最高です。
全体的に作りはしっかりとしているが、中でもワークアウトバーはかなり頑丈。ジムにおいてあるバーベルとまではいかないが、ある程度の重量感は保たれている。バンドに関しても硬すぎず柔らかすぎず調整しやすい。
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